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Es gibt Kernthemen, die Basis unserer zivilisierten Krankheitsbilder sind:

  • Wir ernähren uns nicht unser Art gemäß
  • Wir führen uns unablässig Toxine zu
  • Wir fühlen nicht, wann Pause und Ruhe in welchem Maße wichtig sind
  • Wir verbringen häufig den ganzen Tag mehr oder weniger sitzend und bewegen uns zuwenig

Aus Erfahrung möchte ich behaupten, daß die meisten Krankheiten sogenannte Zivilisationskrankheiten sind und im oben genannten Trias entstehen.

Eigentlich ist es ein Leichtes, Abhilfe zu schaffen, wären nicht die Gewohnheiten so mächtig.

 

Vieles wird nicht gewagt, weil es schwer erscheint; vieles erscheint nur darum schwer, weil es nicht gewagt wird.

(Wenzel Anton Kaunitz)