„Wenn du tief in den gegenwärtigen Moment eintauchst, erkennst du, dass du bereits alles hast, was du brauchst, um glücklich zu sein.“ Thich Nhat Hanh

Das Leben ist eine große, ungewisse Reise. In den ersten Phasen erobern wir die Welt. Aus der Enge der mütterlichen Gebärmutter bis zur ersten großen Reise auf einen anderen Kontinent erfassen wir nach und nach die Weite der Welt. Wenn wir die Welt gesehen, erfasst, begriffen und bereist haben, richtet sich der Fokus auf die Rückkehr. Die Aufmerksamkeit kehrt zurück zum Selbst, ins Innen, in die Ruhe, die Stille.